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  • La respiration

    Par Samtosha dans Respiration le 6 Septembre 2015 à 09:28
    ...zones basses. En Yoga, nous distinguons 3 types de respiration, ou 3 différents étages respiratoires: La respiration abdominale ou diaphragmatique . Le diaphragme s’abaisse au moment de l’inspiration, l’abdomen se bombe. C’est de cette façon que respire la majorité des hommes. C’est...

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