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Séance de yoga pour assouplir les hanches
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Commentaires
1MinusJeudi 3 Décembre 2020 à 15:59Merci infinement pour cet article je comprends mes douleurs depuis une chute enn 2010 oui je vous remercie d'avoir mis un nom sur mes douleurs je vais essayer de faire certains assouplissements car j'ai 74 ans et je ne peux pas me lancer a faire des figures de yoga trop difficiles pour moi mais je vais assouplir ma hancheRépondre
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Cours de YOGA entre Calais et Dunkerque
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Méditer seulement 10 minutes par jour apporte d’énormes bénéfices mais pour y arriver il faut être discipliné. Ce sont à peine 10 minutes assis à ne rien faire et pourtant la plupart d'entre nous, n’avons pas la volonté de le faire au quotidien.
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