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  • Selim Aissel nous explique la simplicité de la respiration

    Par Samtosha dans Vidéos le 2 Décembre 2015 à 19:02
    ...respiration, que l’on devient conscient de sa respiration ? Lorsqu’on fait cela, on réunit le corps et l’esprit. Habituellement le corps est là, il respire, et l’esprit pense à ce qui s’est passé tout à l’heure. Le corps est là mais notre conscience, notre esprit est ailleurs. Et...

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