La méconnaissance de nos émotions ou blessures a des impacts majeurs sur notre quotidien. Chacune d’elle amène à se forger un masque Le rejet : masque du fuyant. L’individu s’isole, passe inaperçu, s’éloigne des gens, ne veut pas déranger, s’organise...
Le cours de Hatha-Yoga est, pour tout pratiquant, perçu comme un temps de bien-être, un moment bien à soi. Une succession de mouvements et d'attitudes spécifiques assurent une présence bienveillante et éclairée du corps; le mental est alors captivé par...
La joie du yoga à tout âge. Magnifique documentaire. Tourné à Fire Island, New York, ce film capte les secrets de la jeunesse éternelle de Maia Helles. C'est une danseuse de ballet russe de 95 ans. Elle est restée indépendante et se porte comme une personne...
Par rapport au temps passé autour de la nourriture, nous prenons assez peu conscience de la manière dont nous la consommons. L'alimentation est le sujet qui revient le plus souvent dans notre vie. Les repas sont d'abord pensés (liste de courses), il faut...
"Il est important de constater que nous sommes tous des hyperactifs. Il y a toujours quelque chose à faire et, quand c’est terminé, autre chose se présente enfin à nouveau : c’est sans fin. Il est capital de vous offrir des temps où vous ne faites rien...
Mail de l'association Énergie et Bien-être Bonjour, Soyez les bienvenu(e)s au sein de l'association Association Énergie et Bien-Être. CONFIRMATION DE LA CONFÉRENCE DU 6 MARS Centre social et Culturel, 1578 route Départementale à Sangatte à 19h. Suite...
Durant tout le temps où nous sommes sur notre tapis de yoga, il nous est demandé de nous concentrer sur notre corps, sur notre respiration, sur toutes les pensées ou émotions qui nous traversent. Pourquoi? Parce que le yoga est un outil nous apprenant...
Les postures ne sont pas un but en soi mais un chemin où chaque mouvement devra se faire en conscience. Pour cela, se connecter au rythme du souffle. Avant de commencer les postures prenez le temps de rester allongé pour prendre conscience de votre corps,...
http://www.lcp.fr/emissions/277517-yoga-un-souffle-de-liberte Après un accident, Stéphane reste handicapé et entame une longue rééducation. Sa rencontre avec Carolina, professeur de yoga, change sa vie. Elle l'initie à cette discipline et l'aide à se...
En 1948, a trente-huit ans, Henri Le Saux, moine de l'abbaye bénédictine de Kergonan rejoint, dans le sud de l'Inde, le père Monchanin. Ils fondent un ermitage, un ashram appelle dans leur esprit a devenir le lieu d'une rencontre entre le christianisme...
Voici une séance de yoga audio où l'attention est portée sur le souffle Vous pouvez l'écouter directement ici Installez-vous simplement sur votre tapis et laissez-vous guider...
Séance prise dans le n° 16 d'"Esprit Yoga"
Voir les explications en commentaires et si vous voulez être aidé dans un premier temps téléchargez « Grandes salutations.WMA » (clic droit - enregistrer la cible du lien sous...)
La plus grande peur au monde est celle de l'opinion des autres. Lorsque vous ne serez plus effrayé par la foule, vous ne serez plus un mouton, vous serez un lion. Un grand rugissement surgira de votre cœur, c'est le rugissement de la liberté. Osho
Tous les renseignements sont ici
Bonjour, Concernant les séances de yoga plein air, vous trouverez toutes les informations ici: http://www.samtosha-yoga.org/2018/06/planning-yoga-marche-ete-2018.html A bientôt!
La Matinée se fera l'après midi à Bailleul ce samedi 17 novembre. Tous les renseignements sont ici
Bonjour à tous! La rentrée est bientôt là! Vous pouvez déjà réserver vos dates! 06 74 23 29 74 ou info@samtosha-yoga.org A très bientôt!
http://www.samtosha-yoga.org/
Magnifique stage du 1er au 3 avril à Lille au centre http://www.yogalite.fr/ avec Sudhir Tiwari: Pranayama, Ayurveda & Méditation. Il reviendra en avril 2017
Pris dans le magazine "Esprit yoga" n°2 de l'été 2011
Samedi à 14h30, je donnerai (bénévolement) une séance de yoga pour le Téléthon. Je serai à la salle St Luc de Oye-Plage (en face du fleuriste et de l'opticien). Au préalable, un ticket de 5 euros sera pris sur la place de la Mairie. Si vous avez un tapis,...
Merci Annie!
Illustration prise dans "Esprit Yoga" Mai 2012
Finalement, je n'y vais pas.
