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    <title><![CDATA[Prochaines Matinée du yoga: ce samedi 7 octobre]]></title>
    <link><![CDATA[https://samtosha.eklablog.com/prochaines-matinee-du-yoga-ce-samedi-7-octobre-a214858979]]></link>
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    <pubDate>Thu, 05 Oct 2023 14:47:52 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La liberté commence par le corps. Les postures sur le tapis-laboratoire aident à sentir les résistances -épaules, hanches, dos,... L'observation permet alors le relâchement, le désencombrement et plus d'aisance. Notre manière de respirer nous indique... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Samtosha]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Ateliers yoga 2022/23 à Bayenghem Les Eperlecques]]></title>
    <link><![CDATA[https://samtosha.eklablog.com/ateliers-yoga-2022-23-a-bayenghem-les-eperlecques-a213023439]]></link>
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    <pubDate>Tue, 23 Aug 2022 17:44:11 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous! La rentrée est bientôt là! Vous pouvez déjà réserver vos dates! 06 74 23 29 74 ou info@samtosha-yoga.org A très bientôt! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Samtosha]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[La plus grande peur]]></title>
    <link><![CDATA[https://samtosha.eklablog.com/la-plus-grande-peur-a212349529]]></link>
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    <pubDate>Mon, 04 Apr 2022 16:07:11 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La plus grande peur au monde est celle de l'opinion des autres. Lorsque vous ne serez plus effrayé par la foule, vous ne serez plus un mouton, vous serez un lion. Un grand rugissement surgira de votre cœur, c'est le rugissement de la liberté. Osho ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Matinées de yoga &quot;Sous l'existence, la Joie!&quot; 11 et 19 janvier]]></title>
    <link><![CDATA[https://samtosha.eklablog.com/matinees-de-yoga-sous-l-existence-la-joie-11-et-19-janvier-a157446280]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 Jan 2019 12:58:27 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le yoga, les textes anciens et les philosophes de notre temps nous disent que la joie ne se situe pas seulement au niveau des bonheurs éphémères, qu'elle est même un acte de résistance face à l'ambiance tourmentée de notre époque mais également un moyen... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Samtosha]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[&quot;Matinée&quot; de yoga: &quot;Comment pratiquer chez soi&quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://samtosha.eklablog.com/matinee-de-yoga-comment-pratiquer-chez-soi-a149400330]]></link>
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    <pubDate>Mon, 12 Nov 2018 11:49:34 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[La Matinée se fera l'après midi à Bailleul ce samedi 17 novembre. Tous les renseignements sont ici ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Samtosha]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Séances de yoga plein air d'automne ]]></title>
    <link><![CDATA[https://samtosha.eklablog.com/seances-de-yoga-plein-air-d-automne-a148769166]]></link>
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    <pubDate>Wed, 26 Sep 2018 15:03:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Tous les renseignements sont ici ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Samtosha]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[YOGA D'ETE]]></title>
    <link><![CDATA[https://samtosha.eklablog.com/yoga-d-ete-a145674384]]></link>
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    <pubDate>Thu, 28 Jun 2018 13:34:53 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour, Concernant les séances de yoga plein air, vous trouverez toutes les informations ici: http://www.samtosha-yoga.org/2018/06/planning-yoga-marche-ete-2018.html A bientôt! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Samtosha]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Nouveau! Cours de yoga aux &quot;Bains de l'Aa&quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://samtosha.eklablog.com/nouveau-cours-de-yoga-aux-bains-de-l-aa-a144861310]]></link>
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    <pubDate>Wed, 30 May 2018 15:52:28 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[A partir du mardi 5 juin , je donnerai des cours de yoga dans ce centre http://www.lesbainsdelaa.fr/ 179, Chemin du Halage59820 SAINT-GEORGES-SUR-L'AA Les cours auront lieu les : - mardi de 18h30 à 19h45 - samedi de 9h30 à 10h45 Les réservations se font... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Samtosha]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Matinée de yoga vendredi 1er juin à Oye-Plage &quot;Pratiquer chez soi&quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://samtosha.eklablog.com/matinee-de-yoga-vendredi-1er-juin-a-oye-plage-pratiquer-chez-soi-a144859472]]></link>
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    <pubDate>Wed, 30 May 2018 12:12:58 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous, Si vous étiez inscrit sur le nouveau site ici , il faut vous réabonner si vous voulez continuer à recevoir les publications. Vous avez dû recevoir des mails concernant le nouveau règlement européen de la protection des données (RGPD) de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Samtosha]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Matinée de yoga 20 avril +++]]></title>
    <link><![CDATA[https://samtosha.eklablog.com/matinee-de-yoga-20-avril-a142505096]]></link>
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    <pubDate>Tue, 10 Apr 2018 16:16:39 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
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    <title><![CDATA[Matinée de Yoga sur le thème de l'équilibre ]]></title>
    <link><![CDATA[https://samtosha.eklablog.com/matinee-de-yoga-sur-le-theme-de-l-equilibre-a134330574]]></link>
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    <pubDate>Wed, 13 Dec 2017 14:44:50 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Découvrez le nouveau site ici: http://www.samtosha-yoga.org/ Le déséquilibre c’est la vie, l’équilibre c’est la grâce La vie est mouvement avec ses perturbations, ses confrontations, mais aussi ses petits plaisirs et ses joies intenses. Notre tendance... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Samtosha]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Yoga et marche à Gravelines]]></title>
    <link><![CDATA[https://samtosha.eklablog.com/yoga-et-marche-a-gravelines-a130051196]]></link>
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    <pubDate>Tue, 02 May 2017 23:45:55 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour les horaires du mois de juin, vous rendre sur le nouveau site: http://www.samtosha-yoga.org/2017/05/marche-yoga-gravelines.html Bonjours! Les beaux jours sont là! Je vous invite à dérouler les images et textes pour découvrir cette nouvelle et belle... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Samtosha]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Les avantages de la respiration contrôlée]]></title>
    <link><![CDATA[https://samtosha.eklablog.com/les-avantages-de-la-respiration-controlee-a128714554]]></link>
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    <pubDate>Sat, 04 Mar 2017 11:15:28 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Prenez une profonde respiration, sentez l'expansion de votre ventre. Pause. Expirez doucement en comptant jusqu'à cinq. Répéter quatre fois. Vous venez de calmer votre système nerveux. La respiration contrôlée, comme celle que vous venez de pratiquer,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Samtosha]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Matinée de yoga 20 janvier]]></title>
    <link><![CDATA[https://samtosha.eklablog.com/matinee-de-yoga-20-janvier-a128000268]]></link>
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    <pubDate>Thu, 05 Jan 2017 14:47:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous trouverez en bas de l'article les témoignages et photos de la Matinée du 17 décembre. Une Matinée pour se mettre à l'écoute de nos sens. Dans les Yoga Sutras de Patanjali, le 5ème des 8 membres du yoga est Pratyahara qui veut dire le retrait des... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Samtosha]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Cours associatifs entre Calais et Dunkerque]]></title>
    <link><![CDATA[https://samtosha.eklablog.com/cours-associatifs-entre-calais-et-dunkerque-a127883200]]></link>
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    <pubDate>Wed, 21 Dec 2016 15:53:49 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Oye-Plage Salle Gaston Cornet, Rue de Picardie - Oye-Plage Lundi 18h à 19h15 Lundi 19h30 à 20h45 Mercredi 18h30 à 19h45 Jeudi de 9h30 à 10h45 03 21 35 15 32 Marck en Calaisis Stade Claude Agneray, Rue du Stage Claude Agnaray - Marck Mardi 9h45 à 11h Jeudi... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Samtosha]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Matinée de yoga &quot; Sens et parfums&quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://samtosha.eklablog.com/matinee-de-yoga-sens-et-parfums-a127514924]]></link>
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    <pubDate>Sat, 19 Nov 2016 15:11:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Les fêtes de fin d’année approchent. Même si nous n’en apprécions pas l’aspect commercial, nous aimons à nous retrouver dans les lumières, les ambiances et les souvenirs que cette période évoque. Nos sens semblent plus éveillés. Pour terminer cette année... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Samtosha]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Laissez les enfants pleurer -Anne Sylvestre]]></title>
    <link><![CDATA[https://samtosha.eklablog.com/laissez-les-enfants-pleurer-anne-sylvestre-a127465704]]></link>
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    <pubDate>Tue, 15 Nov 2016 21:23:31 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Cliquer directement ou Télécharger (clic droit) « Laissez les enfants pleurer.mp3 » Laissez les enfants pleurer Ne tarissez pas leurs larmes Elles lavent elles désarment Ce qui les fait chavirer Laissez les enfants verser Ces ruisseaux qui les apaisent... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Samtosha]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Yoga Iyengar - médecine traditionnelle de l’Inde ]]></title>
    <link><![CDATA[https://samtosha.eklablog.com/yoga-iyengar-medecine-traditionnelle-de-l-inde-a127232654]]></link>
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    <pubDate>Wed, 19 Oct 2016 13:00:46 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
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    <title><![CDATA[Perspective spirituelle des postures de Yoga. Par Koos Zondervan]]></title>
    <link><![CDATA[https://samtosha.eklablog.com/perspective-spirituelle-des-postures-de-yoga-par-koos-zondervan-a127129678]]></link>
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    <pubDate>Tue, 11 Oct 2016 15:29:22 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L'esprit et le corps des êtres humains deviennent généralement progressivement conditionnés au cours de leur existence. Pour l'esprit, cela signifie que nous réagissons progressivement aux événements de manière programmée. Pour le corps, cela signifie... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Samtosha]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Yoga à domicile]]></title>
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    <pubDate>Mon, 05 Sep 2016 13:31:33 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Si, pour des raisons multiples, vous ne pouvez vous déplacer ou que vous préférez le calme et le confort de votre maison ou si pendant la période de vacances vous désirez continuer à pratiquer, je vous propose des séances à domicile (je peux également... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Samtosha]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Nouveau site]]></title>
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    <pubDate>Wed, 25 May 2016 10:37:53 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[http://www.samtosha-yoga.org/ ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Stage à Le Portel samedi 2 juillet]]></title>
    <link><![CDATA[https://samtosha.eklablog.com/stage-a-le-portel-samedi-2-juillet-a125987110]]></link>
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    <pubDate>Tue, 24 May 2016 15:40:28 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En 1948, a trente-huit ans, Henri Le Saux, moine de l'abbaye bénédictine de Kergonan rejoint, dans le sud de l'Inde, le père Monchanin. Ils fondent un ermitage, un ashram appelle dans leur esprit a devenir le lieu d'une rencontre entre le christianisme... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Samtosha]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Exellent documentaire sur le yoga]]></title>
    <link><![CDATA[https://samtosha.eklablog.com/exellent-documentaire-sur-le-yoga-a125978066]]></link>
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    <pubDate>Mon, 23 May 2016 12:36:42 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[http://www.lcp.fr/emissions/277517-yoga-un-souffle-de-liberte Après un accident, Stéphane reste handicapé et entame une longue rééducation. Sa rencontre avec Carolina, professeur de yoga, change sa vie. Elle l'initie à cette discipline et l'aide à se... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Samtosha]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[La spiritualité à l'épreuve de la vie]]></title>
    <link><![CDATA[https://samtosha.eklablog.com/la-spiritualite-a-l-epreuve-de-la-vie-a125955184]]></link>
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    <pubDate>Fri, 20 May 2016 17:31:26 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C onférence : jeudi 9 juin à Dunkerque - 14h30 et 20h Si pour certains, le mot "spiritualité" dérange, c'est qu'il est souvent incompris. J'avais écrit un article à ce sujet que vous pourrez trouver ici: Quand la spiritualité dérange Ainsi que l'excellent... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Samtosha]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Stage avec Sudhir Tiwari en images]]></title>
    <link><![CDATA[https://samtosha.eklablog.com/stage-avec-sudhir-tiwari-en-images-a125860732]]></link>
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    <pubDate>Mon, 09 May 2016 11:47:20 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Magnifique stage du 1er au 3 avril à Lille au centre http://www.yogalite.fr/ avec Sudhir Tiwari: Pranayama, Ayurveda & Méditation. Il reviendra en avril 2017 ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Samtosha]]></dc:creator>
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