Le yoga et moi

 

En 2007 je découvre le yoga par "hasard", alors que j'étais à la  recherche d'un emploi juste après l'obtention d'une Licence en Intervention Sociale.

Dès le premier cours, la magie opère et ce que j’en retire est de l’ordre de la profondeur. Le temps s'arrête, liant sentiments de paix, de joie et de bien-être.

Je me rends finalement aux quatre cours hebdomadaires de ma ville et je prends rapidement la décision de me former en tant que professeur à l’École Française de Yoga de Lille.

Pendant les deux premières années je découvre trois lignées. Elles ont toutes des approches essentielles qui se complètent: le yoga selon Karlfried Graf Dürckheim, le yoga de l'Energie et la lignée Nil Hahoutoff que je poursuivrai les deux dernières années. J'en apprécie la rigueur et la précision.

Ces quatre années, en plus de la pratique, sont enrichies par l'enseignement des textes traditionnels et philosophiques indiens, des conférences, des ateliers de connaissances de soi, de l'anatomie et une semaine de stage annuel aux thèmes diversifiés.

Malgré la réussite des tests pratiques et du mémoire je découvre en  donnant mes premiers cours que la formation semble réellement commencer et c'est avec bonheur que je me nourris régulièrement au travers de lectures mais également lors de stages, lieux d'échanges et de rencontres.

- Mars 2010 weekend avec Lav Sharma (Ayurveda)

- Mars 2011 weekend avec Elisabeth Libraire (Chant Védique)

- Novembre 2011 une journée avec Carmen Sala (La posture selon Shri Mahesh)
- Mars 2012 weekend avec Swami Brahmatattwa ( Pranayama)

- Mai 2012 Les Assises de yoga à Reims sur le thème de la joie.

- Novembre 2012 une journée avec Françoise Vouaux (La méditation selon Shri Maesh)

- Février 2013 weekend avec Marie-Christine Reculard (Chant Holistique)

- Mars 2013 Une semaine de retraite au Village des Pruniers

- Mars 2013 weekend avec Swami Brahmatattwa (Chakras)

- Juillet 2013 Stage d'une semaine avec Elisabeth Audousset  (Yoga dans la lignée Madras + danse)

- Novembre 2013 une journée avec  Pascale Houbin (Les kryas)

- Avril 2014 weekend avec Evelyne Sanier Torre (Le cœur, siège du cheminement spirituel)

- Du 7 au 9 juin et du 23 au 25 août 2014, stage sur le pranayama au Centre de Yoga de l'Aube

- Mars 2015: j'anime une conférence de 2 h à Sangatte "Transposer le yoga dans son quotidien" pour l'association Énergie et Bien-être

- Mars 2015 weekend avec Marc Beuvain (la santé émotionnelle)
- 10/11 octobre 2015 stage avec Gilles Sinquin

- 17 octobre 2015 stage sur le pranayama avec Pascale Houbin

- 6 novembre 2015 Participation au Cercle du pardon

- Avril 2016 Une semaine de retraite au Village des Pruniers

- 26/07 au 01/08 2016 stage avec Isabelle Morin-Larbey  "L'art de la suspension ou l'espace de création"

- 19 et 20 mars 2016 avec Danièle Laffond Koulytchizky

- Du 1 au 3 avril 2016 Avec Sudhir Tiwari: Pranayama, Ayurveda & Méditation. Les photos sont ici

- 2-3 juillet 2017 Stage avec Marc Beuvain : La posture de Yoga, se réapproprier son corps                             - 14 octobre 2017  avec Claudine Cornier sur le thème des fascias

Séances chez moi à Bayenghem Les Eperlècques

- Séances à domicile

- Séances en plein air
- Séances  avec bâton
- Marche et yoga

- Matinées thématiques:

1. Janvier 2014: Lâcher prise grâce aux yama et niyama
2. Mai 2015: Découverte des chakras
3. Février 2015: Se tenir debout
4. Mai 2015: Rebondir
5. Janvier 2016: Le pardon
6. Mai 2016: Détermination et lâcher prise 
7. Décembre 2016, janvier et juin 2017: Sens et parfums
8. Janvier 2018: L'équilibre
9. Avril, mai, juin, novembre 2018: Pratiquer chez soi
10.  Janvier 2019: La Joie
11. Janvier/février 2020: Le silence 
12. Janvier 2021: L'imperfection
13. Décembre 2021: Le psoas
14. Janvier 2022: L'équilibre
15. février 2022: Ralentir
16. Mars 2022: Explorez vos possibilités
17. Avril 2022: Transformation
18. Septembre 2022: Un bon dos
19. Octobre 2022: L'intériorité
20. Mai juin 2023: La douceur du souffle 
21. Septembre Octobre Novembre 2023: De la liberté à la libération.

Fin des Matinées à thème