Aimer ce qui est - Byron Katie

Par Samtosha

"Toutes les histoires que vous vous racontez à propos de vous même, c'est de la nourriture pour l'ego. Il n'y a pas d'histoire authentique." Autres citations de Byron Katie ici http://thework.com/sites/thework/downloads/little_book/French_LB.pdf Vidéos...

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Le groupe OM chante le Mahamrityunjaya Mantra

Mantra

Par Samtosha

Télécharger om-advaitic-songs.wma Aum Trayambakam YajamaheSugandhim PushtivardhanamUrva Rukamiva BandhanaanMrityor Mokshiye Maamritat Traduction: "Adorons Shiva (celui aux trois yeux), qui est sacré (parfumé) et qui nourrit tous les êtres. De même que...

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Le yoga et la relation à l’autre

Par Samtosha

Quelle que soit l’envie que nous ayons de trouver un endroit solitaire pour échapper à la foule et au bruit, nous en reviendrons toujours à cette évidence : l’homme est fait pour vivre en groupe. Si le yoga ne tient pas ce fait inéluctable en ligne de...

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Stage de yoga ("Matinée du yoga") au mois de mai

Par Samtosha

Rebondir, parce que nous sommes tous, à un moment donné, confrontés à la perte ou à l’échec et que nous vivons tous des petites ou grandes contrariétés. Nous pouvons avoir également le sentiment de piétiner dans notre vie, une envie de changer pour se...

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"Je ne suis pas spirituel, je suis matérialiste"

Par Samtosha

Voilà une phrase entendu à plusieurs reprises. Des personnes vous regardent d'un air condescendant et vous laisse entendre qu'être spirituel c'est ne pas avoir les pieds sur terre. Ils sont concrets, eux, au moins! Entendre par matérialiste, ceux qui...

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Maia, 95 ans: Exercice, Joie, Simplicité

Par Samtosha

La joie du yoga à tout âge. Magnifique documentaire. Tourné à Fire Island, New York, ce film capte les secrets de la jeunesse éternelle de Maia Helles. C'est une danseuse de ballet russe de 95 ans. Elle est restée indépendante et se porte comme une personne...

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Le bon usage des conflits

Par Samtosha

Les conflits, même s'ils sont toujours désagréables, ont ceci d'intéressant qu'ils sont l'occasion d'observer où nous en sommes dans notre évolution. Après une colère, combien de temps restons-nous tendus, rancuniers, meurtris,..? La capacité à se défaire...

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Nourriture et pleine conscience

Par Samtosha

Par rapport au temps passé autour de la nourriture, nous prenons assez peu conscience de la manière dont nous la consommons. L'alimentation est le sujet qui revient le plus souvent dans notre vie. Les repas sont d'abord pensés (liste de courses), il faut...

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Les 5 blessures émotionnelles

Par Samtosha

La méconnaissance de nos émotions ou blessures a des impacts majeurs sur notre quotidien. Chacune d’elle amène à se forger un masque Le rejet : masque du fuyant. L’individu s’isole, passe inaperçu, s’éloigne des gens, ne veut pas déranger, s’organise...

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Changement de climat

Osho

Par Samtosha

Les saisons changent. Parfois c'est l'hiver, parfois c'est l'été. Si vous restez toujours dans le même climat, vous vous sentirez coincé. On doit apprendre à aimer ce qui arrive. C'est ce que j'appelle la maturité. On doit apprendre à aimer ce qui est...

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