Vendredi 13 mai à Oye-Plage - Salle Dolto

De 9h à 12h

« Détermination et Lâcher prise »

8h30 Accueil autour du thé/café

Exposé + 2h30 de pratique  

Questions/Réponses

Cocktail de l’amitié

Nos tensions résultent le plus souvent du désir d’arriver rapidement quelque part ou de vouloir changer ce qui est. Grâce à la pratique des postures nous expérimenterons concrètement la philosophie du yoga. Dans les Yoga-Sutras de Patanjali, il est question de Sthira Sukham (fermeté et aisance) et dans la Bhagavad-Gîta de faire l’action sans en attendre les résultats. La séance nous permettra de cultiver l’attention, la volonté et la force dans un esprit de détachement et de bienveillance. Ce qui est d’abord vécu en nous peut ensuite se refléter dans le monde.

Nous verrons également ensemble des astuces pour pouvoir pratiquer régulièrement à la maison en prenant conscience des obstacles.

Lieu: Salle Dolto qui se trouve derrière la Mairie

87 avenue Paul Machy 62215 OYE-PLAGE

(Rue de la Procession, Rue des Écoles, entrée à droite de la bibliothèque)

Il y a un parking devant et derrière la Mairie

https://www.google.fr/maps/@50.977601,2.0434459,18z

Intervenante : Marie-Eve  Millioz

Réservation : marieevemillioz@yahoo.fr

06 74 23 29 74

12 euros - Ouvert à tous