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  • Méditation et yoga dans les prisons : initiations pour la paix

    Par Samtosha dans Méditation le 16 Décembre 2015 à 14:26
    ...aishaharley   Le développement personnel au centre de la réinsertion Il y a un an, le premier ministre Indien Narendra Modi a nommé officiellement un ministre du Yoga au gouvernement afin de promouvoir les médecines et pratiques traditionnelles de son pays. Dans ce contexte fut établie la...

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  • Le yoga: chemin de libération

    Par Samtosha dans Ecrits personnels le 7 Décembre 2015 à 20:00
       Le yoga est une discipline originaire de l’Inde plusieurs fois millénaire. Elle a donc  fait ses preuves !   Le yoga est un ensemble de techniques corporelles et respiratoires qui vise à unifier l’être humain sur les plans physique et psychique et à nous  relier à l’instant...

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  • Séance de yoga audio: l'attention au souffle

    Par Samtosha dans Séance Postures le 17 Octobre 2015 à 17:00
    Voici une séance de yoga audio où l'attention est portée sur le souffle     Vous pouvez l'écouter directement ici Installez-vous simplement sur votre tapis et laissez-vous guider...  

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  • Que veut dire pratiquer le yoga ?

    Par Samtosha dans Définition du yoga le 8 Octobre 2015 à 15:00
    Voici un texte pris sur le blog du Centre de Yoga de l'Aube , lieu où j'ai pu recevoir un enseignement de grande qualité 2 fois 3 jours sur le pranayama. Il serait intéressant que chaque personne pratiquante ou désirant se lancer dans la voie du yoga, imprime ce texte et le relise...

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  • Vous débutez le yoga

    Par Samtosha dans Ecrits personnels le 27 Septembre 2015 à 17:32
    ...petits conseils pour celles et ceux qui s'inscrivent dans un cours collectif pour la première fois: Le yoga est une discipline complète puisqu’on travaille sur tous les niveaux de l’être humain : physique, mental et spirituel*. En effet, le yoga nous invite à vivre dans le moment présent...

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  • Comment bénéficier au maximum de votre séance de yoga

    Par Samtosha dans Séance Postures le 26 Septembre 2015 à 19:30
    ...secs + thé ou infusion, vous ne pourrez que vous rendre compte de la différence.   Arriver en avance Le yoga a comme philosophie la relation à soi mais également la relation aux autres. Ne venons pas au cours uniquement en consommateur. C’est plutôt joyeux de voir les personnes se...

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  • Yoga plein air avec bâton

    Par Samtosha dans Evènement / Stage le 5 Septembre 2015 à 15:00
        Le yoga en plein air est très apprécié par tous ceux qui le pratiquent l'été. Le fait d'être e n contact avec tous les éléments de la nature (terre, ciel, eau, air, lumière,...) multiplie les sensations de vitalité, de détente, de bien-être et d'équilibre intérieur. Installés...

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