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Par Samtosha dans Ecrits personnels le 21 Septembre 2015 à 22:33La posture est accompagnée par le souffle de la même manière que l'on arrose la graine d'une fleur pour la faire germer et grandir. Cela demande de la patience, de la régularité, mais également de la douceur. Dès lors que c'est notre mental qui décide de nous faire aller plus loin dans la...