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  • Quelques petits conseils pour celles et ceux qui s'inscrivent dans un cours collectif pour la première fois: Le yoga est une discipline complète puisqu’on travaille sur tous les niveaux de l’être humain : physique, mental et spirituel*. En effet, le yoga nous invite à vivre dans le moment...

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  • ...avance Le yoga a comme philosophie la relation à soi mais également la relation aux autres. Ne venons pas au cours uniquement en consommateur. C’est plutôt joyeux de voir les personnes se retrouver, faire connaissance, s’embrasser et échanger quelques mots. De plus, si vous arrivez juste à...

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