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Par Samtosha dans Relaxation le 24 Février 2015 à 13:55...s‘épanouir … et sentez cette impression vous envahir totalement … Restez un moment dans cet état bienfaisant …" Cette relaxation est conseillée par David Servan-Schreiber dans son livre « Guérir ». Vous pouvez tout simplement la lire et suivre les suggestions quand vous vous sentez...
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Cours de YOGA entre Calais et Dunkerque
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Méditer seulement 10 minutes par jour apporte d’énormes bénéfices mais pour y arriver il faut être discipliné. Ce sont à peine 10 minutes assis à ne rien faire et pourtant la plupart d'entre nous, n’avons pas la volonté de le faire au quotidien.
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