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Pour la Matinée du vendredi 1er juin à Oye-Plage: "Pratiquer chez soi, Créativité et Autonomie". il reste des places. 

 La séance se déroulera  de 9 h à 12h  à la salle Gaston Cornet, rue de Picardie. 

Vous pouvez arriver à partir de 8h30, le temps de gérer les règlements (12 euros, donc prévoyez de la monnaie). Café, thé, jus de fruits, biscuits, fruits secs,… seront à votre disposition.

 Si vous êtes intéressés par le covoiturage, vous aurez les coordonnées des personnes habitant près de chez vous.

 Matériel pour la pratique :

Quelques tapis, briques et sangles sont à votre disposition mais vous pouvez apporter votre matériel + une couverture pour la fin de la séance.

La salle est chauffée mais habillez-vous suffisamment, il vaut mieux enlever des vêtements qu’en manquer.

 Pour le plaisir des yeux et pour votre confort, apportez un grand plaid ou une couverture pour mettre sous votre tapis. Si tout le monde le fait ça nous fera un joli et chaleureux parterre, tel un mandala, tout en couleur...

Apportez de quoi noter et de l'eau.

Parce que pour la plupart le temps est un frein à la pratique quotidienne, je vous propose de regarder les vidéos d'Isalou Beaudet "La magie du matin".

A bientôt!

Marie-Eve