• Marche et yoga demain matin

    Marche et yoga demain

    Ce qu'il vous faut:
    - De bonnes chaussures de marche qui ne craignent pas la boue
    - Des vêtements confortables adaptés à la météo
    - Un petit sac à dos
    - Un coupe-vent
    - De l'eau 
    - Une petite serviette pour vous sécher les pieds avant de remettre vos chaussures car nous revenons pieds-nus sur la plage (ce n'est pas obligatoire mais marcher dans l'eau est excellent).
    - La séance est à partir de 5 euros

    Les autres publications sur le nouveau site:

    http://www.samtosha-yoga.org/

     

     

     

     

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