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Le yoga est un art civique
Le civisme le plus profond, c'est d'arrêter de contaminer le monde avec sa souffrance psychologique. C'est pour cela que le yoga est l'art civique par excellence. Quand on fait du yoga, on ne peut plus être malheureux. On se rend disponible au chagrin quand il vient. On n'est pas triste, on sent la tristesse. Elle vit, elle bouge, vit et meurt.
Tags : yoga monde, souffrance, Eric Baret
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Commentaires
Ne suis pas certaine que chaque être humain soit capable de cela, quelque soit la discipline pratiquée.
Bises d'ici où il fait tout gris.
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Cours de YOGA entre Calais et Dunkerque
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Méditer seulement 10 minutes par jour apporte d’énormes bénéfices mais pour y arriver il faut être discipliné. Ce sont à peine 10 minutes assis à ne rien faire et pourtant la plupart d'entre nous, n’avons pas la volonté de le faire au quotidien.
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C'est un apprentissage à l'écoute....Ça se fait instant par instant. La CNV est très intéressante pour ça. Voir les vidéos de Marshall Rosenberg.
Gris ici aussi. Bises